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  • 4月 08 週二 202501:59
  • 快速解決一餐!男大生吃「超商高CP組合」 4個月後要洗腎了

三立新聞網
2025年4月6日 下午3:08

生活中心/倪譽瑋報導

一位大學生常食用超商的麵包和牛奶,其中麵包的高鈉為腎臟造成不少負擔。(示意圖/資料照)
一位大學生常食用超商的麵包和牛奶,其中麵包的高鈉為腎臟造成不少負擔。(示意圖/資料照)

▲一位大學生常食用超商的麵包和牛奶,其中麵包的高鈉為腎臟造成不少負擔。(示意圖/資料照)

營養師許瓊月曾在健康節目中分享,過去有位男大學生,他本身有腎功能問題,由於為了準備考試,他的早午餐拚速度解決,到超商吃便宜又能吃得飽的組合「麵包配牛奶」,連吃4個月下來,他的腎功能急速惡化,最終需要洗腎。許瓊月說明,超商的麵包等部分產品含有高鈉,長期食用確實會對腎臟造成負擔,特別是腎本身就有問題者,高鈉食物應適量攝取。

許瓊月指出,過去一位病患是有先天性腎功能異常的男性,他在大學畢業後為了準備考試,經常在超商解決早餐和午餐,很常選擇麵包和牛奶作為每天主要的飲食,由於這種飲食習慣,他的腎功能在短短4個月內急速惡化,最終成為需要洗腎的患者。

許瓊月說明,慢性腎衰竭患者通常需要5至15年才會進展到必須洗腎的地步,該大學生快速惡化的原因便是「麵包和牛奶的組合」,超商的麵包中含有高鈉及磷酸鹽,能增加麵包的蓬鬆感,但對腎臟卻是極大的負擔。

許瓊月補充,不是不能吃超商的麵包和牛奶,適當的牛奶能補充鈣質,但若直接配著吃,麵包中的磷酸鹽會減少鈣質吸收,建議是吃完麵包隔1小時再喝。她也提醒,本身就有腎功能問題的人,應該特別注意飲食選擇,雖然超商食物方便快速,但長期食用高磷、高鈉的食物對腎臟健康的潛在影響不容忽視。


本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%BF%AB%E9%80%9F%E8%A7%A3%E6%B1%BA-%E9%A4%90-%E7%94%B7%E5%A4%A7%E7%94%9F
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  • 4月 07 週一 202508:33
  • 「無精男堅稱曾讓妻懷孕」 醫師這樣說

記者吳紹瑜/台北報導
2025年4月5日 下午5:00
▲結紮術前竟查無輸精管「男堅稱曾讓妻懷孕」。(示意圖/pixabay)
▲結紮術前竟查無輸精管「男堅稱曾讓妻懷孕」。(示意圖/pixabay)

[NOWnews今日新聞] 一名男子到診所準備接受結紮手術,沒想到術前檢查時,醫師竟發現他的輸精管「消失了」,進一步檢查後確診為「無精症」。但尷尬的是,該男子卻堅稱妻子曾懷孕過,讓診間氣氛微妙。顧家醫療總院長顧芳瑜顧芳瑜說明,雖然目前無確切案例,但後天萎縮的可能性仍不能完全排除。

收治該名患者的顧家醫療總院長顧芳瑜表示,這名病患來求診時,原本只是單純想結紮避孕,由於結紮手術需先確認輸精管的健康狀況,但在觸診時意外發現摸不到輸精管,懷疑可能是天生的「輸精管萎縮」,因此建議對方進一步檢查精蟲狀況。結果證實,該男子患有無精症。

這項診斷結果引發現場微妙氣氛,因為該患者堅稱妻子曾懷孕,只因當時夫妻認為時機不適合,選擇終止懷孕。面對這明顯矛盾的情況,顧芳瑜必須謹慎處理,以免引發患者與配偶間的關係危機。他表示,「雖然目前無確切案例,但後天萎縮的可能性仍不能完全排除。」這樣的回應既保留了醫學事實,又給予患者婚姻關係一個緩衝空間。

針對無精症,顧芳瑜解釋可分為兩種主要類型。第一種為阻塞性無精症,指精子通道受阻,如輸精管先天缺損或因感染、手術造成阻塞。這類患者的睪丸功能與荷爾蒙水平通常正常,可透過「睪丸取精術」取出精子進行人工受孕。第二種為非阻塞性無精症,通常與睪丸功能異常或基因缺陷有關,導致精子生成困難,某些基因突變仍可能有治療機會。

顧芳瑜指出,該案例患者的睪丸功能仍正常,表示睪丸可能仍能產生精子,即使確診無精症,仍可考慮「睪丸取精術」以進行人工生殖。他同時提醒,無精症通常沒有明顯症狀,許多男性直到備孕多年未果,或因其他原因才發現問題。

顧芳瑜建議,特定族群應考慮主動檢查,包括:長期備孕無果者、曾有生殖器手術史者、家族中有不孕症或睪丸功能異常病史者,以及青少年時期未經歷正常發育者。他強調,若有生育計畫,應及早檢查精液分析,確認精子數量與品質,避免錯過黃金生育期,即使診斷出無精症,現代醫療技術仍提供多種解決方案。

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  • 4月 07 週一 202503:38
  • 下雨拿到「這小物」別急著丟!冰箱收納蔥、牛蒡、茄子,保鮮時間大延長

健康2.0
2025年4月6日 上午8:00

下次出門遇到下雨,隨手收起雨傘時,別急著丟掉雨傘套!家事達人陳映如近日分享了一個創意妙招,將雨傘套變成冰箱收納的好幫手。這個方法不僅能幫助整理冰箱,還能延長長型蔬菜的保鮮期。

 

延長蔬菜保鮮期的妙招

隨著近期天氣多變,許多人可能會使用到雨傘套,而這個看似普通的物品,其實在收納上也有意想不到的用途。長型的雨傘套,恰好適合收納如蔥、牛蒡、茄子等長型蔬菜,避免蔬菜被擠壓或拗折,保持食材的原形和新鮮感。

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陳映如表示,適當的包裝確實能夠延長食材的保鮮期。許多長型蔬菜在市面上找不到合適尺寸的包裝袋,這時雨傘套便成為了一個方便且實用的選擇。這樣不僅可以避免蔬菜被擠壓,還能讓冰箱裡的食材更加整齊有序,提升空間利用率。

 

如果這些長型蔬菜不裝袋,通常在冰箱中的保鮮期大約是2~3天,因為食材容易失水或受外界氣味影響,可能加速變質。而使用包裝袋後,這些蔬菜的保鮮期可以延長至一周左右。包裝袋能防止水分流失,保持蔬菜的新鮮感,並減少與其他食材的直接接觸,進一步保護食材。

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為何選擇雨傘套來收納食材?

與傳統的塑膠袋或專用收納袋相比,雨傘套的長型設計非常適合收納這些長條形的蔬菜。這樣不僅可以避免食材的變形,用袋子包裝可以防止水分過度流失,避免食材乾掉,保持蔬菜的新鮮度。而且,這種方式不需要特別購買專用袋子,無形中減少了生活中的浪費。

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▲雨傘套不僅可以收納雨具,還能輕鬆整理冰箱中的長型蔬菜,實用又方便!(圖片/陳映如提供)
▲雨傘套不僅可以收納雨具,還能輕鬆整理冰箱中的長型蔬菜,實用又方便!(圖片/陳映如提供)

 

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock.陳映如提供
◎ 諮詢專家.資料來源/陳映如家事達人

 

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本文由健康2.0授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

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  • 4月 06 週日 202513:39
  • 湯姆克魯斯悼方基墨:祝下一趟旅程順遂


好萊塢男星湯姆克魯斯今天向「捍衛戰士」中最佳戰友方基墨致敬。他在電影產業一項年度盛會公布個人最新力作「不可能的任務:最終清算」預告片前,帶領電影院業主默哀一起悼念這位摯友。 法新社報導,堪稱電影院業主年度高峰會的國際電影產業博覽會CinemaCon在美國拉斯維加斯盛大登場,湯姆克魯斯(Tom Cruise)的現身備受矚目。他上台後說道:「我想要向我親愛的友人方基墨(ValKilmer)表示敬意。」
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阿湯哥說:「我無法告訴你們我有多麼欽佩他的演技、我有多麼欣賞他的為人,以及當初他加入『捍衛戰士』(Top Gun)、後來回歸續集『捍衛戰士:獨行俠』(Top Gun: Maverick)時,我有多麼感激和榮幸。」 90年代好萊塢票房男星方基墨1986年在「捍衛戰士」中飾演呼號「冰人」(Iceman)的戰鬥機飛行員而一舉成名,他在片中與阿湯哥飾演的「獨行俠」(Maverick)大飆演技,兩人在劇中展開一段亦敵亦友的微妙情誼。 根據家屬,方基墨於1日在加州洛杉磯因肺炎過世,享壽65歲。 方基墨2014年被診斷罹患喉癌,2022年在「捍衛戰士:獨行俠」片中身體虛弱、聲音沙啞地再次飾演「冰人」,成為遺作。 阿湯哥今天在賭城凱薩宮酒店(Caesars Palace)帶領現場觀眾進行了一段較長的默哀,他請大家「花點時間回想一下在大銀幕上與方基墨共度的美好時光」。 他對方基墨說:「祝你下一趟旅程順遂。」 阿湯哥今天還為新片「不可能的任務:最終清算」(Mission: Impossible - The Final Reckoning)推出最新預告片。 釋出的畫面可以看到,一架雙翼飛機在狹窄峽谷中翱翔、在天際翻滾著,飾演不老英雄伊森韓特(EthanHunt)的阿湯哥雙手緊抓、凌空懸吊飛機外賣命演出。 這部電影是「不可能的任務」系列第8部作品,預定5月23日上映。
本文來自: https://stars.udn.com/star/story/10090/8653640?from=udn-catelistnews_ch1022
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  • 4月 05 週六 202513:03
  • 子彈放杯裡!台中男居酒屋亮槍 顧客被波及嚇壞「配啤酒硬吞」

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  • 4月 05 週六 202500:07
  • Switch 2台灣這時間開賣 受惠供應鏈曝

任天堂Switch 2即將開賣。(圖/美聯社)
圖、文/CTWANT▲任天堂Switch 2即將開賣。(圖/美聯社)任天堂4月2日晚間舉行發表會,睽違八年推出的新款「Switch 2」在日本將於6月5日發售,價格為49980日元,台灣最快則要等到7月後才能上市,建議售價為14380元,台灣的相關供應鏈已摩拳擦掌、做足準備。這是任天堂自2017年3月推出Switch以來,再度發售新款遊戲機,當時曾因無法滿足市場需求,導致缺貨而黃牛盛行,因此這次新機鋪貨與開賣前的準備更加周全,因此法人預計首年銷量可超過原本預期的1800萬台、至2000萬台。截至2024年12月底,第一代Switch累計銷量已超過1.5億台。市場看好鴻準(2354),因為其獨攬組裝業務,並取得機殼訂單,原相(3227)作為Switch系列影像感測器的核心供應商,近期營運明顯升溫。其他還有旺宏(2337)的唯讀記憶體,偉詮電(2436)的PD控制晶片,威鋒(6756)的USB Hub,茂達(6138)的風扇馬達驅動IC等供應鏈業績可望進補。Switch 2主機的液晶顯示器為7.9英吋,比第一代6.2英吋更大,提高畫面解析度,支援HDR,控制器改成磁吸式,這次更新增「遊戲聊天」功能,只要按下手把上新的「C按鈕」,就能遠端與正在玩同一遊戲的人進行對話,連接專用攝影機,可與對方共用遊戲中的表情。Switch 2在台灣建議售價為14380元,「日本專用機」換算成新台幣則約11031元,且Switch 2預計6月5日於美國、日本開賣,傳出日前新機已悄悄運至美國,首波運貨量估近40萬台,台灣則要等到7至9月才會上市。
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  • 4月 04 週五 202502:30
  • 漫威「我們不會多付你錢」 凱莉庫恩沒演《終局之戰》原因曝光

Yahoo奇摩新聞(記者 許瑞麟)
更新時間: 2025年4月3日 下午7:30
凱莉庫恩近來參演《白蓮花大飯店》第三季。(圖/Getty)
凱莉庫恩近來參演《白蓮花大飯店》第三季。(圖/Getty)

美國女星凱莉庫恩(Carrie Coon)近來參演《白蓮花大飯店》第三季,她過去的作品還包括《末世餘生》、《鍍金年代》等影集,也曾在《復仇者聯盟:無限之戰》為反派「暗夜比鄰星」配音及動態捕捉,但她卻沒有回歸演出《復仇者聯盟:終局之戰》,對此,她的老公近日透露是因為酬勞的關係。

凱莉庫恩的崔西雷慈(Tracy Letts)也是名演員、編劇,他在《The Big Picture》podcast上表示:「我相信(漫威)在第二部時有找過她,並邀請她參演,而她的回應是:『第一部是史上最成功的電影,那你們會多付我一些錢嗎?』結果他們說:『不,我們不會多付你錢。』」

崔西雷慈轉述,凱莉庫恩得到漫威如此回應後,便不打算回歸演出,「而他們(漫威)則回應:『你應該感到榮幸,能成為漫威宇宙的一部分。』於是她拒絕了。我們本來可以在這件事上大作文章,但那意味著我們得去看這些電影,而我們可不打算那麼做。」崔西雷慈也透露夫妻倆至今還沒看過《復仇者聯盟:無限之戰》和《復仇者聯盟:終局之戰》。

「暗夜比鄰星」為薩諾斯的手下。(圖/Getty)
「暗夜比鄰星」為薩諾斯的手下。(圖/Getty)

凱莉庫恩2018年受訪時曾透露加入漫威電影宇宙的過程,當時是先做配音試鏡,「他們可能是對我的聲音感興趣,或者也因為我其實有動態捕捉的經驗。我以前在威斯康辛州麥迪遜為電子遊戲做動態捕捉,大學則是運動員。」所以這類具有體能挑戰的工作難不倒她,她更是樂在其中。

不過凱莉庫恩自認年紀大了許多,而且她當時懷著身孕飛到亞特蘭大進行動態捕捉,「主要是面部捕捉,當然,我不能把所有功勞都歸於自己,是一支才華橫溢的動畫團隊完成了大部分表演。但這份工作從單純的配音演出,逐漸變成了動態捕捉,然後突然間,我發現自己成了當年全球票房最高電影的一部分。」

Yahoo奇摩新聞娛樂記者 許瑞麟/綜合報導

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  • 4月 03 週四 202508:32
  • 女神歌姬累了 milet宣布暫停活動

Yahoo奇摩新聞(簡立言)
2025年4月1日 下午8:15
日本女歌手milet宣布將暫停活動。 圖/摘自milet官方X
日本女歌手milet宣布將暫停活動。 圖/摘自milet官方X

日本人氣女歌手milet今(1日)透過官方網站宣布將暫停演藝活動,消息一出讓不少粉絲感到不捨。她表示自出道以來一直馬不停蹄地工作,如今希望能稍作休息,重新面對自己的身心狀況。她坦言:「為了能夠長久地唱下去,想要花點時間好好照顧自己的心與身體。」

milet透露,這段期間將會暫緩工作步調,社群媒體與粉絲俱樂部也會視情況更新,對於期待她演出的人感到抱歉,但也希望大家能耐心等候。milet也承諾,等到身心狀況恢復後,她將會有更多的歌曲和演出與大家見面,並期待未來能在舞台上再度與粉絲相會。

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  • 4月 02 週三 202508:06
  • 孩子2歲半只會發出哭聲? 專家告訴你「語言發展應對進程與治療」

健康醫療網/編輯部整理
2025年4月1日 下午9:00

【健康醫療網/編輯部整理】小明2歲半只會發出哭聲,無法理解父母制止他亂塗牆的手勢與口令,就醫檢查發現,可能有語言溝通發展遲緩,需進一步評估與療育。醫師提醒,不同年齡幼兒,應有對應語言發展進程,若有異狀,應尋求專業協助。

運動性言語障礙分兩種 這些原因都可能影響

土城長庚醫院復健科主治醫師鍾維勵指出,言語及語言是常見的溝通方式,運動性言語障礙涉及言語動作計畫與執行的障礙,包括構音障礙和失用症。構音障礙是大腦向發聲構音器官傳遞指令的過程出現問題,導致相關肌肉功能異常而影響說話清晰度;失用症則多由左腦特定區域病變導致,無法產出正確語音指令。運動性言語障礙可能由多種原因引起,包括腦病變、腦外傷、癲癇、腦性麻痺及高位脊髓損傷等,這些都可能導致語言發展遲緩或阻礙先前語言能力發展。

鍾維勵醫師進一步說明,語言的內容指字彙意義,反映兒童的經驗、文化及認知發展。對理解語義有困難的兒童,抽象概念較難掌握,可能導致溝通障礙。語用則規範如何在社交情境中使用語言,包括表達意圖、社會理解和對話交流能力。語用功能障礙最常見於自閉症和額葉受損的腦外傷兒童。

6歲前是黃金治療期 無法達到相應里程碑應尋求專業評估

6歲前是兒童語言治療的黃金期,若發現兒童語言發展明顯落後,應尋求專業評估。鍾維勵醫師提供以下發展里程碑參考:

- 1歲:應能說出簡單詞彙如「車車」,理解基本指令如「再見」

- 1.5-2歲:應能說短語如「媽媽抱抱」,理解簡單指令

- 3-4歲:應能用較長句子對話,理解兩步驟指令

- 4-5歲:應能流暢對話並理解空間關係詞

若兒童未達到相應里程碑,如詞彙量少、無法模仿單詞、無法使用簡單句型,或無法持續對話,建議尋求專業評估,確保語言發展順利。​​

原文出處:長庚醫訊第四十六卷第三期

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孩子語言發展遲緩 專業語言治療可協助


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64729
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  • 4月 02 週三 202500:58
  • 新航慶祝飛臺58周年 推出五重超值優惠

你都用ChatGPT在做什麼? 網友熱門推薦瘋玩6大應用
Yahoo奇摩新聞訊息快遞
2025年3月24日 下午2:58

新加坡航空(新航)歡慶在臺灣營運58周年,自2025年3月24日至4月13日前於新航官網訂購新航機票,飛往新航集團全球航點最高可享票價八折優惠。新航集團獎勵計劃 KrisFlyer 會員還有專屬折扣和紅利哩程等多項好禮,購票可參加抽獎,有機會贏得「新航臺北往返新加坡商務艙雙人來回機票」。

新航飛臺58周年慶涵蓋五大優惠活動,第一重,超值特惠票價最高八折,前往新加坡每人含稅來回經濟艙票價9,328元起;臺灣出發的旅客可以彈性靈活地經由新加坡轉機飛往全球熱門航點,東南亞10,528元起、馬爾地夫29,818元起、澳洲23,358元起,以及歐洲27,768元起。

第二重優惠為KrisFlyer會員於2025年3月24日至2025年3月31日購票且於2025年4月1日至2025年10月31日之間完成旅程,享額外50%紅利好哩。還未加入KrisFlyer會員的旅客,即日起至2025年3月31日,使用優惠碼 「KF10M 」註冊成為會員,即可獲得新會員紅利哩程1,000哩。

第三重是KrisFlyer 會員於活動期間於新航官網與行動App以信用卡全額付款訂購自臺灣出發的新航機票,並於2025年4月1日至2025年12月31日間完成旅程,每張成人機票即可享有之一次中獎機會。於2025年4月15日前登錄即可參加幸運抽獎活動,有機會贏得「新航臺北往返新加坡商務艙雙人來回機票」。

第四重為活動期間KrisFlyer 會員輸入優惠碼「SQTWCTBC」,並以臺灣發行之中國信託信用卡支付機票全額費用,訂購東南亞、西亞、澳洲與歐洲之指定熱門航點機票再享最高 9 折。

第五重,即日起至2025年12月31日,新航旅客以訂位代號在 Pelago 預訂旅遊體驗可享九折優惠,最高可折新幣150元。KrisFlyer 會員消費每新幣1元可獲得 KrisFlyer 哩程 3 哩。

臺灣一直是新航集團的重要市場之一,自1967年4月1日開啟新加坡與臺北的飛航服務開始,58年來新航始終致力於提供安全、舒適與高品質的飛行體驗,並不斷創新,為旅客打造更便捷的航班選擇與提供世界級的服務。現在就開始規劃旅遊行程,搭乘新航飛向夢想的目的地。更多優惠票價與活動詳情請瀏覽新航官網singaporeair.com。

以上訊息由新加坡航空提供

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